船酔いせずに「人生の波」を乗り切る操舵法。私の「本とのつき合い方」―一歩進んだ「精読型多読」の方法。「もっと強く賢い自分」誕生のためのすすはらい。決意を長続きさせる「日に三度省みる」心がけ。「何をするか」より「何のためか」が仕事の価値を決める…ｅｔｃ．読んだその日から役立つ！「人生の充実度」が倍増する本。

第１章　「自分」という財産を最高に生かす方法―一度限りの人生を一日たりとも無駄にしない！
第２章　「決意の持続力」が人生を決める―たとえ遅くとも、歩き続けた人間が「人生の勝者」だ
第３章　「克己心」を磨く―「自分の弱点」を捨てずに利用する知恵
第４章　「勇気」を養う―「より強い自分」をつくる
第５章　「自分の顔」に自信を持て―信念を持って進めばなにも恐れるべきものはない
第６章　「人生の蓄え」のすすめ―自己投資としての「金・体力・知力・徳」四つの貯蓄
第７章　私の「本とのつき合い方」―自分流に工夫して読む本こそが最高の「良書」になる
第８章　「逆境」にあるときの心得―坂道は重荷をかついで上れ
第９章　いま自分のために何ができるか―日常生活のなかの「知的鍛錬のアイデア」