最古の原始仏典の一つであり、もっとも崇高な教えがまとめられている『スッタニパータ（経集）』。『ダンマパダ（真理の言葉）』と並び、数千年もの間、世界中の人々の悩みを解決してきた“お釈迦さまの言葉”をあなたに。

第１章　「新しい自分に変わる」ブッダの言葉―蛇が古い皮を脱ぐように、迷いも怒りもスッキリ捨てよう！
第２章　いつも「安らかな心」でいられるコツ―「宇宙のように大きな慈愛心」が、お釈迦さまの本質です
第３章　「本当の幸せ」って、どんな感じ？―３６５日、自分もあの人も、みんな楽しい！
第４章　「才能ある若い人」へ贈る言葉―あなたを、満開に咲かせる教えのプレゼント
第５章　ズバリ「よりよい人生」の答えを明かそう―自分を磨いて、強くして、ランクアップする！
第６章　「苦しみを消しさる」奥義―悩みは、どこから生まれてくるのか？わかれば解決！
第７章　リーダーシップをつけて「人をまとめる！」―この話し方に、みんなグッときて動く！
第８章　なってはいけない「浅ましい人」―「悪い手本」を知るのも勉強です！
第９章　「自立する」と、こんなに自由で気分がいい！―賢人は、流されない、とらわれない！
第１０章　ぶれない「強い自分」に変わる―犀のようにパワフルに！「自分の道」を突き進め！