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一生、仕事で悩まないためのブッダの教え シンプルに考える、自由に生きる

知的生きかた文庫 あ36−1

出版社名 三笠書房
出版年月 2012年3月
ISBNコード 978-4-8379-8100-8
4-8379-8100-3
税込価格 628円
頁数・縦 253P 15cm

商品内容

要旨

ブッダは、人生に必要なことをすべて教えてくれています。その教えは、とてもシンプルかつ合理的。迷ったとき、壁にぶつかったとき、自信がないとき、心を落ち着けたいとき、ページをめくってみてください。―「幸せな働き方」がわかる最高の指南書。

目次

1章 「仕事の迷い」を捨てるヒント―「がんばる」よりも「考え方」を変えてみる(「やりたい仕事」よりも「ちょっとおもしろくない仕事」のほうが向いている
世界は「他人の仕事」に完璧を期待するものです ほか)
2章 人間関係がもっとうまくいく極意―我慢しないで好感度がアップする方法(「自分に正直」に話すのはいけません
重要なのは「聞く」ことよりも「受け流す」こと ほか)
3章 賢者の「働き方」をマスターする―こう考えれば、仕事はけっしてむずかしくない!(「雑事を少なく、軽々と暮らす」というブッダの教え
まずは「この仕事の一番の適任者は誰か」と考える ほか)
4章 ブッダに学ぶ「怒らない練習」―感情に振りまわされがちな人に贈る「心の安定剤」(能力のある人は怒りません
イラッとしたら、考え方を「ほんのちょっと」変えてみる ほか)
5章 仕事を通して成長する人、しない人―その違いは「ほんのちょっとしたこと」(「学ぶのをやめること」は「生きるのをやめること」
「教わったら死んでしまう」と聞かされても! ほか)

出版社・メーカーコメント

ベストセラー『怒らないこと』の著者が贈る、待望の書き下ろし! スリランカ出身の初期仏教長老が解説する、“目からウロコ”の働き方の本。 こう考えれば、仕事はけっしてむずかしくありません! ◆「がんばる」よりも「考え方」を変えてみる ◆「思い通りにいかなくて当たり前」と知る ◆状況をよくしたいなら、ごますりをすればいい ◆「たかが仕事」と気づくだけで、驚くほど人生が楽になる……etc. この言葉さえあれば、人生、もう迷わない! シンプル&合理的な「お釈迦様の言葉」で、今こそ必要な働き方がわかります。 【担当編集者からのひと言】O(女性) 取材のために、スマナサーラ長老のもとを訪れたときのこと。 「長老というくらいだから、ものすごく厳かで静かな方なんだろうな」と身構えていた私の前に現れたスマナサーラ長老は、真っ直ぐに人の目を見つめながら、流暢な日本語で思ったことをポンポンと口に出す、驚くほど飾り気のない、自然体の方でした。 とてもストレートにものをおっしゃるので、人によっては驚いたり、ひるんでしまったりするかもしれません。 でも、スマナサーラ長老がハッキリしておられるのは、ムダなものをそぎ落とし、シンプルな生き方をされているから。 スマナサーラ長老とお話するだけで、「自分がいかに余計な打算や知識を身につけていたか。 そのために、いかにがんじがらめになってしまっていたか」が、よくわかります。 スマナサーラ流の思考法があれば、どんな悩みや迷いもスッと消え去ります! 本書には、そのエッセンスだけを封じ込めました。 スマナサーラ長老と対面してお話を聞いているつもりで、ぜひ ページをめくってみてください。 きっと、読む前とはまったく別の景色を見ることができますよ!

著者紹介

スマナサーラ,アルボムッレ (スマナサーラ,アルボムッレ)   Sumanasara,Alubomulle
1945年スリランカ生まれ。スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとった後、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は(宗)日本テーラワーダ仏教協会で、初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)