薬のいらない体は、酵素がつくる！
知的生きかた文庫 つ１３−１ ＬＩＦＥ
| 出版社名 | 三笠書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8379-8328-6
（4-8379-8328-6） |
| 税込価格 | 649円 |
| 頁数・縦 | ２４６Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
気軽に飲んでいる薬が問題だった！「酵素栄養学」の権威が教える！元気で長生きするための新常識。長寿、老化防止、免疫力アップ…今注目のすごい栄養素。 |
|---|---|
| 目次 |
１章 薬は飲まないほうが、健康になる（薬を飲ませたがる社会の裏側 |
おすすめコメント
「酵素栄養学」の権威が教える！ 元気で長生きするための新常識 ◎酵素が、私たちの寿命を左右する ◎「ゆでる」「蒸す」「焼く」……調理法で大きな差に ◎「生食」「加熱食」の理想的割合は、６：４ ◎キャベツの酵素で、アレルギー反応が消えた！ ◎砂糖は、体内の酵素を大量消費させてしまう 【著者のことば】 病気を治すには何が必要なのでしょうか。それは薬ではなく、結局は自然治癒力によってです。自然治癒力を高めるには、体の「酵素」を増やすことが一番の方法。酵素は、新陳代謝をはじめ、人間の生命活動すべてに関わっています。酵素が増えれば、免疫力も自然治癒力もアップします。逆に、酵素が減れば、病気になりやすい体になってしまうのです。