おなかの不安は解消できる
メディアファクトリー新書 ０７７
| 出版社名 | メディアファクトリー |
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| 出版年月 | 2013年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8401-5178-8
（4-8401-5178-4） |
| 税込価格 | 924円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
病院に行くほどではないけれど、急な便意や軽い腹痛、何度も水っぽい便をするなどおなかの不調に悩まされている社会人が激増している。長時間電車に乗れない、会議中も不安にさいなまれるなど毎日の暮らしを少々、しかし確かにつらくするこの症状は、実は簡単な方法で劇的に改善できるのだ！働く人の不調を知り尽くした医師が語る、腸との正しいつき合い方。 |
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| 目次 |
はじめに 通勤で特急に乗れないあなたへ |
出版社・メーカーコメント
満員電車や大事な会議前に限ってトイレに行きたくなる。従来コントロールできないと思われていたおなかの不安は、その仕組みを知れば防げることがわかった。働く男の味方、「男性更年期外来」の医師が、下痢の起こるメカニズムを徹底解説。おなかを強くする５つのメソッドを用いて、ささいだけれども悩ましい不具合をスッキリ解消する！