メラトニンは１９５８年、イェール大学のアーロン・ラーナーによって報告された、脳の松果体由来のホルモンである。現在、メラトニンが天然の睡眠薬として、また、時差ボケの薬として有効であることを信じる人は多い。本書で、著者が言いたいことは松果体がメラトニンを介して働く「加齢時計」だということである。

第１部　自然の若返りホルモン（驚異のメラトニン
ピエルパオリ博士の物語―体内時計探求の最初の手がかり　ほか）
第２部　自然の抗疾患ホルモン（免疫系―自然の自己防衛機構
癌に対する強力な予防と治療　ほか）
第３部　自然のセックス増強ホルモンおよび他の有用性（メラトニンと性
ストレス緩和ホルモン　ほか）