習慣化の第一人者が作り上げたプログラムだから、目標達成まで、無理なく、確実に理想の習慣が続く！だから、最短で夢がかなう。

第１章　天才が持っている２つの能力とは？―「習慣化」教育の第一人者が教える！「驚異の目標達成法」
第２章　すでにあなたは天才の「記憶力」を持っている！―「超瞬間記憶術」でスグに３０項目覚えられる
第３章　天才が使いこなす２種類の「集中力」―「始め」から「最後」までピークパフォーマンスを発揮する技術
第４章　「習慣化」のプロが教えるから続く！天才の「継続力」―「つらい」「きつい」「飽きた」…がなくなる方法
第５章　３分で天才の能力を引き出す！「アントレシート」―「集中力」と「継続力」が高まる奇跡のシートとは？
第６章　天才の「片づけ」の習慣―必ず目標を達成する人々の共通点