現代人は、「学習性無力感」（どうせやっても無駄）、「学習性無能感」（自分の能力なんてこんなもの）、「学習性問題解決能力欠乏感」（どうせ自分にはこの困難を解決できない）、「学習性夢欠乏症」（かなわない夢なんて持っても無駄）、「学習性幸せ拒絶反応」（どうせ私はそんなに幸せにはなれない）に陥っているだけであって、本当は、自分の課題や世の中の課題をどんどん解決できる、すばらしい自分になれるポテンシャルを持っている。脳科学、ロボット学者から幸福学研究の第一人者となった著者による、社会人をつぎつぎ変えた講座！

１　人間万能仮説―あなたはすでにすばらしい
２　自分の心の特徴を知る―診断１・性格と強み
３　無意識のポテンシャルを知る―診断２・幸せの４つのタイプ分析
４　自分も他人も変わる受容力―診断３・ＹＥＳ　ｏｒ　ＮＯマトリックス
５　無意識のポテンシャルを伸ばす―実践１・ハッピー・エクササイズ
６　今ここから心を整える―実践２・マインドフルネス
７　人間関係の悩みを解決する―実践３・メタ認知イメージワーク
８　最終講義・未来へ―世界はすでにすばらしい