とにかく「自分が一番」。世間体が何より大事で、娘の気持ちはおかまいなし―そんな自己愛の強い母親に束縛され続け、大人になっても心に深い傷を負う娘たち。自己愛マザーの連鎖を断ち切り、上手に離れる方法を教えます。

第１部　自己愛マザーのなにが問題か（あなたが背負っている重荷
母と娘の「空っぽの鏡」
母親の自己愛の特徴
父親の姿はどこに？―自己愛マザーが支配する家庭
イメージがすべて―可愛い顔でにっこり笑いなさい）
第２部　自己愛マザーの娘たち（わたしは必死に頑張った！
必死に頑張って、なんの意味があるの？
恋愛関係におよぼす影響
助けて！わたし、母のようになりたくない！）
第３部　回復の５つのステップ（回復のステップ１　どう見えるかではなく、どう感じるか
回復のステップ２　母親から心理的に分離する
回復のステップ３　ほんとうの自分になる
回復のステップ４　母親とどう向きあうか
回復のステップ５　自己愛の連鎖を断ち切る）