アートディレクター寄藤文平氏と、カイチュウ博士・藤田紘一郎氏の異色コラボで話題のベストセラー『ウンココロ』が画期的な手帖になった！ ただのウンコの手帖ではありません。 ウンコを見つめることは、自分を見つめること。 これは、「ウンコという名のココロの手帖」です。 気持ち、カラダ、食事、睡眠、天気、そしてウンコ。これらをつないで見てみると思った以上に自分がわかります。面倒なチェックは不要。簡単なチャートやグラフに印をするだけです。いつからでも始められる日付記入タイプなので、手にしたその日からキレイが始められます。 今日のあなたを自分で自分に教えてあげよう！