やる気は意識的なものではない。無意識の「脳の意欲」が身体に伝わり、行動を起こすのだ―。新しいことが続くと、脳は情報処理で疲労する。一方で知っていることばかりでは「飽きて」しまう。予測から大きく外れず、かつ当たり前すぎない「微妙なズレ」によって脳はモチベーションを維持できる。気鋭の脳科学者が、脳の学習システムを通して意欲が高まる驚くべき仕組みを解説。

第１章　脳は勝手に判断する―脳の予測とモチベーション（「脳のやる気」とは何か
脳のさまざまな学習と記憶）
第２章　「脳の壁」を壊す―変化と維持のせめぎあい（さまざまなモチベーション
対となるモチベーション
これからの時代のモチベーション）
第３章　脳と思考の関係―意欲をコントロールする仕組み（脳内はどうなっているのか
モチベーションをコントロールする脳のメカニズム
モチベーションをコントロールするふたつの思考）
第４章　脳の「思い込み」―不満を減らすか、満足感を増やすか（やる気が失われる要因
モチベーションを上げるヒント）第５章　最高のモチベーションのために―自ら意欲を高める（最高のモチベーションとは何か
内発的モチベーションを起こす）