■大反響を呼んだ、ＮＨＫスペシャル「腰痛・治療革命」が待望のＤＶＤブック化！　■放送には入りきらなかった『最新情報』『特典映像』も満載！　今回、ＮＨＫスぺシャル「腰痛・治療革命」では、日本初の腰痛改善用のオリジナル映像を制作。「映像を見るだけ」の対策で脳によい影響を与え、腰痛を改善できることを明らかにしました。また、それでも改善しない“がんこな腰痛持ちの人”に対しては「（１回たった３秒）背中を反らす」対策の有効性を検証。なんと、この２つの対策だけで、長引く腰痛に悩む約６割の人に改善効果がありました。さらに本書では、放送では詳細をご紹介できなかった海外の最新治療法「認知行動療法」についても、たっぷりと紹介しています。（本書の構成）　・新事実！！　脳の「ＤＬＰＦＣ」が腰痛改善のカギだった！　・腰痛・治療革命！　脳から改善させる３つのステップ　■第１章）腰痛の原因は「腰」だけではなく「脳」にあった！　・画像診断を信じてはいけない！？　・「椎間板ヘルニア＝腰痛」ではない　・脊柱間狭窄症も、画像だけではわからない！？　■第２章）「脳」から腰痛を改善する３つの秘策　・恐怖克服法１「映像を見る」だけで、腰痛を改善！　・恐怖克服法２「背中を反らす」だけで、腰痛を改善！　・恐怖克服法３「認知行動療法」で、腰痛を改善！　■第３章）痛み患者の最後の楽園「ＡＤＡＰＴ」の秘密に迫る！　・最先端の治療プログラム「ＡＤＡＰＴ」とは？　・痛みの悪循環を断ち切る「ペーシング」　・痛みは恐れるものではなく、対処するもの　■第４章）「ＡＤＡＰＴ」への取材で見えてきた「最新」痛みコントロール術　・コントロール術１　腰痛を「治そう」としてはいけない　・コントロール術２　こんな考え方は危険です　・コントロール術３　痛みへのイメージを変える　など。