ＮＨＫためしてガッテンガッテン流の運動法でラク〜にやせる、若返る。 実践ＤＶＤ付き 完全保存版
生活シリーズ
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
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| 出版年月 | 2011年8月 |
| ISBNコード |
978-4-391-63213-2
（4-391-63213-6） |
| 税込価格 | 1,026円 |
| 頁数・縦 | ７１Ｐ ２８ｃｍ |
商品内容
| 出版社 商品紹介 |
雑誌で反響を呼んだ健康エクササイズを１冊に収録。スローステップ、太極拳、スロー筋トレの実践ＤＶＤ付き。 |
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