第１章　意外な発想を持たないとあなたの価値は出ない―迷ったら、危険な道に賭けるんだ（自分の大間違い
“モノマネ”人間には何も見えない　ほか）
第２章　個性は出し方薬になるか毒になるか―他人と同じに生きてると自己嫌悪に陥るだけ（“爆発”発想法
道は一本か、十本か　ほか）
第３章　相手の中から引き出す自分それが愛―ほんとうの相手をつかむ愛しかた愛されかた（愛の伝え方を間違えると
“その一瞬”を止める方法　ほか）
第４章　あなたは常識人間を捨てられるか―いつも興奮と喜びに満ちた自分になる（きれいになんて生きてはいけない
頭を遊ばせて世の中を見てみよう　ほか）

瞬間瞬間を生きているか。人間を愛しているか。ほんとうの自分を貫いているか。生きる情熱を教えてくれる生涯芸術家からのメッセージ。