仕事のストレス、職場の人間関係、本当の適職…悩んだ時は、本来の生き方に立ち返る時。渾身の「仕事と人生の幸福論」。

第１章　何のために働くのか分からなくなってしまう理由―自分ではない自分で生きていないか
第２章　頑張るほど心が疲れる人は、生きる目的を間違えている―お金や成功より大切な、幸せの絶対条件とは
第３章　仕事が辛いのは、あなたのせいではない―「あるべき自分」に縛られてしまう心理
第４章　ありままの自分に気づくことが、明日を拓く第一歩―困難を乗り越えるために、今すぐできる解決策
第５章　こんな働き方が、あなたの生きがいを創る―悩んだとき答えを導く判断基準とは
最終章　後悔しない人生を歩むために―心の中に「目標」を持て