“承認欲求”捨ててみた 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年11月 |
| ISBNコード |
978-4-413-23278-4
（4-413-23278-X） |
| 税込価格 | 1,738円 |
| 頁数・縦 | ２２２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
どうして、いつも他人の目を気にしてしまうのだろう…。かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、９ステップ式自己改造プログラム！本気で自分を変えると、見える世界が１８０度違ってくる！！ |
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| 目次 |
第１章 人間には、２種類の人生しかありません―どちらを選ぶかは、自分次第 |
出版社・メーカーコメント
・いつも他人の目や空気ばかりを気にしてしまう ・マウントを取った取られたなど他者との優劣が気になる ・自分はＨＳＰ（繊細さん）ではないかと思うことがある ・ひとからの評価がすごく気になる …そんな、毎日をびくびくおどおどを生きている人生におさらばしたい人へ。９つのステップで、生きづらい自分から、知らなかった世界へ飛び出せます