粗食のすすめ実践マニュアル 〈もったいない〉こそ、最高の知恵。ムダなく食べる、まるごと食べる。
シリーズ健・康・選・書
| 出版社名 | 東洋経済新報社 |
|---|---|
| 出版年月 | 1996年7月 |
| ISBNコード |
978-4-492-04092-8
（4-492-04092-7） |
| 税込価格 | 1,602円 |
| 頁数・縦 | ２５２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
糖尿、アトピー、肝炎など現代難病を癒す食事法。インスタント、ファーストフードに代表される添加物たっぷり、精製されすぎの“戦後食”から自分自身の身が守れ、健康をとり戻せる「健全な食生活」実践のすすめ。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 食生活の常識を問い直す |