クヨクヨしないすぐやる人になる「心の勢い」の作り方
出版社名 | 東洋経済新報社 |
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出版年月 | 2024年3月 |
ISBNコード |
978-4-492-04749-1
(4-492-04749-2) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 239P 19cm |
商品内容
要旨 |
科学的にすぐやる人になる、マインドフルネス×モメンタムの教科書。 |
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目次 |
1章 「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける |
出版社・メーカーコメント
行動できるか、できないかの違いは脳にあった! 弱気でも、体力がなくても、やる気がなくても「すぐやる人」になる方法を徹底解説!