商品内容
要旨 |
腸内環境を改善し、「ゆっくり」生活することでおのずと医者いらずの体に!大反響を呼んだベストセラー『おやじダイエット部の奇跡』の著者が実践しているメソッドを公開。 |
---|---|
目次 |
第1章 日本人が知らない新医学常識(ファストフードの摂取頻度が上がると脳梗塞リスクが増える |
要旨 |
腸内環境を改善し、「ゆっくり」生活することでおのずと医者いらずの体に!大反響を呼んだベストセラー『おやじダイエット部の奇跡』の著者が実践しているメソッドを公開。 |
---|---|
目次 |
第1章 日本人が知らない新医学常識(ファストフードの摂取頻度が上がると脳梗塞リスクが増える |
0100000000000032931662
4-594-06831-6
50代から健康体に生まれ変わる! 新しい生活習慣〈健康IQ〉を高めて
桐山秀樹/著
扶桑社
0
https://www1.e-hon.ne.jp/images/syoseki/ac/62/32931662.jpg?impolicy=PC_AC_M
/store/common/material/images/com_ic010.gif
BK
出版社・メーカーコメント
健康診断の結果が悪くても落ち込む必要はありません! 長寿遺伝子は、50歳を超えてから活性化する。つまり中年こそ、健康な体を手に入れる好機! 大ヒット作『おやじダイエット部の奇跡』の著者が贈る、ダイエット初心者のための指南書。