思いっきり笑える！要介護シニアも集中して楽しめる運動不足解消体操４０ 付：お手玉体操１０
| 出版社名 | 黎明書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年7月 |
| ISBNコード |
978-4-654-07713-7
（4-654-07713-8） |
| 税込価格 | 1,892円 |
| 頁数・縦 | ６２Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
しゃべらなくても楽しい体操で運動不足解消！日常生活の動作も取り入れた、シニアも支援者（おうちの方）も集中して楽しめる体操がいっぱいです。座ったまま出来るので安全安心、シニアお一人でもできます。お手玉を使った体操も紹介。２色刷り。 |
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| 目次 |
１ 脳トレ体操１０（ぎゅうっとそおっと |