「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる！ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」をキーワードからわかりやすく解説。「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。オリジナル・クリーニングカード付き。

第１章　クリーニングするということ
第２章　苦しみを手放すということ
第３章　生きるということ
第４章　自分を愛し、ケアするということ
第５章　答えはすべて自分の中に
第６章　神聖なる存在が教えてくれること
第７章　ゼロになるということ
ホ・オポノポノＱ＆Ａ
ホ・オポノポノ鼎談「人類がこれまで背負ってきた悩みはすべて解消できる」

ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」。キーワードからホ・オポノポノをわかりやすく紹介。体験談、事例も収録。