つくりおきおかずでおべんとう作りをラクにしよう！まずはマネするだけの１か月おべんとうカレンダーの通りに作ってみましょう！慣れてきたら休日に作るものを変えて１週間のおべんとうを作りましょう！肉や魚の主菜や野菜中心の副菜などのおかず単品のレシピも豊富！うっかりつくりおきおかずを使い切ってしまったときのお助けメニューも！つくりおきだからおいしいイベントのおべんとうもうれしい！

園児のおべんとうのきほん（おべんとう箱＆グッズの選び方
おすすめの調理器具と道具　ほか）
つくりおきのきほん（おいしく作る調理のコツ
保存のルール　ほか）
１　１か月のつくりおきおべんとう（１週目　５日分のつくりおき
おべんとう　ほか）
２　つくりおきおかずカタログ（主菜
副菜（赤色、緑色、黄色、茶色、白色）　ほか）
３　イベントのつくりおきおべんとう（つくりおきの運動会べんとう
つくりおきの七夕べんとう　ほか）