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幸せは「がんばらない」が9割

出版社名 工パブリック
出版年月 2021年1月
ISBNコード 978-4-9911581-1-7
4-9911581-1-7
税込価格 1,540円
頁数・縦 143P 17cm

商品内容

要旨

“必要以上にがんばってしまう”“「まじめだね」といわれたことがある”“不安や悩みのせいで、眠れない夜が多い”そんなあなたへ、眠る前のたった1分間で、明日が、未来が変わりはじめます。

目次

第1章 ときには賢く「苦手」を避ける
第2章 不安のない人なんていない
第3章 人生は何歳からでもやり直せる
第4章 がんばりすぎなくたって大丈夫
第5章 悪いことは、永遠には続かない
第6章 人間関係がうまくいくと、プラスのことが起こる

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
心理カウンセラー。東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)