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20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック
TJ MOOK
本誌は『20kgやせた! 麻生式ダイエット』と同時発売するサブテキストです。麻生れいみ先生が、「低糖質食品」と「控えたい食品」のそれぞれに○と×を付けるなど、とてもわかりやすい内容です。
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4-8002-9145-3
麻生れいみ/監修
宝島社
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BK
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本誌は『20kgやせた! 麻生式ダイエット』と同時発売するサブテキストです。麻生れいみ先生が、「低糖質食品」と「控えたい食品」のそれぞれに○と×を付けるなど、とてもわかりやすい内容です。