20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック
TJ MOOK
出版社名 | 宝島社 |
---|---|
出版年月 | 2019年1月 |
ISBNコード |
978-4-8002-9145-5
(4-8002-9145-3) |
税込価格 | 880円 |
頁数・縦 | 207P 19cm |
20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック
TJ MOOK
出版社名 | 宝島社 |
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出版年月 | 2019年1月 |
ISBNコード |
978-4-8002-9145-5
(4-8002-9145-3) |
税込価格 | 880円 |
頁数・縦 | 207P 19cm |
0100000000000007422902
4-8002-9145-3
20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック
麻生れいみ/監修
宝島社
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BK
おすすめコメント
本誌は『20kgやせた! 麻生式ダイエット』と同時発売するサブテキストです。麻生れいみ先生が、「低糖質食品」と「控えたい食品」のそれぞれに○と×を付けるなど、とてもわかりやすい内容です。