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自律神経を整える人生で一番役に立つ「言い方」

出版社名 幻冬舎
出版年月 2015年4月
ISBNコード 978-4-344-02749-7
4-344-02749-3
税込価格 1,430円
頁数・縦 218P 19cm

商品内容

要旨

「シャープなのに感じがいい」100点の「言い方」のカギは自律神経にあった!「言い方」が変われば、「人生」が変わる。自律神経のバランスを整え、空気を変え、人生を変える「言い方」のコツ。

目次

自律神経を整えれば「言い方」が変わる
「言い方」で自律神経をコントロールする
空気を変える、人生を変える10の「言い方」
「ゆっくり」言えば空気が変わる、人生が変わる
人間関係を好転させる「言い方」
交渉の場を有利にする「言い方」
健康で長生きできる「言い方」
仲が深まる「言い方」
メールで潤滑にゆく「言い方」
人生を豊かにする「言い方」
「聞き方」上手になって人生を変える
人生で役に立つ自分への「言い方」
空気を変え、素晴らしい人生を手に入れる「言い方」をするための8つの習慣

おすすめコメント

いつも「シャープ」で感じのいい「言い方」が出来る人の秘密は、自律神経のバランスにあった。自律神経研究の第一人者が、「言い方」を変え、幸運を引き寄せる方法を伝授。    叱る時、指導する時、会議でのプレゼン、クレームをつける時、身近な人を褒める時……、どうも上手な「言い方」ができない、という人は多いのではないでしょうか。実は、「言い方」は自律神経のバランスと密接に繋がっているのです。バランスが整っていれば、落ち着いて、シャープで感じのいい「言い方」ができます。また、いい「言い方」ができれば、自律神経のバランスも整うのです。本書では、自律神経研究の第一人者である医師が、自律神経のバランスを整えて上手な「言い方」ができる具体的方法を医学的根拠に基づいて伝授。「ゆっくり」「背筋を伸ばす」「笑顔で」「抑揚をつける」「まず褒める」「自分からは話さない」などすぐに実践できる具体的な「言い方」から、交渉の場を有利にする「言い方」、健康で長生きできる「言い方」、メールで潤滑にゆく「言い方」、そして、「聞き方」上手になる方法まで。「言い方」を変えて幸運を引き寄せれば、「人生」が変わります。

著者紹介

小林 弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)  
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)