金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド マラソンは「メンタル」で速くなる!
パーフェクトレッスンブック
出版社名 | 実業之日本社 |
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出版年月 | 2017年12月 |
ISBNコード |
978-4-408-33722-7
(4-408-33722-6) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 191P 19cm |
商品内容
要旨 |
自己新!達成に必要な読めば実践できるマラソンメンタル術。 |
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目次 |
1 メンタルが走りにおよぼす影響(メンタルとは?―メンタルをコントロールして苦しさを乗り越えよう |