心も体もよみがえる！「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法 才能開花、ストレス、老化から、肥満、高血圧、糖尿病、がん、認知症まで
| 出版社名 | 辰巳出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年11月 |
| ISBNコード |
978-4-7778-2202-7
（4-7778-2202-8） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １９２Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
心も体もよみがえる！「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 遺伝子にはスイッチがある |
おすすめコメント
遺伝子スイッチ（ＯＮ／ＯＦＦ）の仕組みと病気の関係、活性化の方法、そしてより効果的な健康法など、遺伝子スイッチを通して解き明かす。高血圧、糖尿病、認知症などの改善から、眠っている才能までを開花させる。 【主な予定内容】 はじめに 〜なぜ、いま遺伝子が注目されているのか 第１章 遺伝子にはスイッチ（ＯＮ／ＯＦＦ）がある 第２章 遺伝子スイッチ（ＯＮ／ＯＦＦ）が切り替わるとき 第３章 遺伝子スイッチを切り替えれば、生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症、認知症、うつ病、肥満など）を予防することができる 第４章 遺伝子スイッチを切り替えれば、「眠っている才能」「秘めた能力」を目覚めさせることができる 第５章 遺伝子スイッチをＯＮにする食事法・健康法・生活習慣