「拘る」とは「自分はこれだと決め込む」「一度決めたことに固執する」という意味である。趣味、健康、社会のしがらみ、生き甲斐など、人間は生きているとさまざまなものに拘りたがる。否、拘らないと生きていけないと思い込んでいる。しかし、拘ることは生を不自由にし、新しい発想を妨げる要因になる。座右の銘を「なにものにも拘らない」と決めてから２０年以上経つ人気小説家・工学博士の珠玉の名作、待望の文庫化！

第１章　「拘り」は悪い意味だった。
第２章　「拘る」のは感情であり、理性ではない。
第３章　「拘らない」なら、その場で考えるしかない。
第４章　生きるとは、生に拘っている状態のことだ。
第５章　新しい思いつきにブレーキをかけない。
第６章　自由を維持するためにはエネルギィが必要だ。
第７章　死ぬとは、死に拘るのをやめることだ。
第８章　拘らなければ、他者を許容することができる。
第９章　優しさとは、拘らないことである。
第１０章　拘らなければ、臨機応変になる。