今から子供にさせるなら、水泳？ゴルフ？野球？それとも？人格を形成する「ＳＩＤ」とは。瀬古利彦、野村克也、釜本邦茂、ジーコ、長州力、大谷翔平、北島康介、那須川天心、伊良部秀輝、長谷部誠…全く新しいスポーツ教育論。

第１章　究極の個人スポーツ―マラソン
第２章　楽天的な自信家―野球（投手編）
第３章　奇人変人達人―野球（打者、野手、捕手編）
第４章　決める「９番」、愛される「２番」―サッカー
第５章　個人か集団か―格闘技、プロレス
第６章　組織の力学―空手、ラグビー、アメフト
第７章　「英才教育」は有効か―ゴルフ
第８章　個人も集団も―水泳