人生１００年。自分の“物差し”を捨てて、楽観と達観をもって人生の“足枷”をはずしてみる。楽しみはてのひらの中にあり、使い込むほどに老いは艶を出す！達人たちから学ぶおもしろがって生きる術５４。

１章　人生を劇的に変える
２章　この「人生観」をもって最強とする
３章　人間関係の「ディスタンス」
４章　不満・不安・苦悩と病気を飼い馴らす
５章　お金がなくても日々是「笑」日という生き方
６章　心の平静と「死生観」