コンビニ食材だけなのに、“手ぬき感なし”“ほめられごはん”“栄養満点”。超速！１〜５分で完成。家政婦ならではのアイデアレシピ満載！

１　ワンプレート＆ボウル（ごはんメニュー
パンメニュー　ほか）
２　ワザあり！献立（和食コース
メキシカンコース　ほか）
３　ささっとつまみ（サラダチキン
和えもの／サラダ　ほか）
４　ホッと弁当（和風
中華　ほか）
５　手間なしスイーツ（アイス
ムース＆プリン＆ゼリー　ほか）