ここからが、生きたいように生きられる「本当の時間」。つきあう人を選ぶ、見栄で金を使わない、とびきりいいものに触れる、「頑張りすぎ」はやめる…さあ、「自分のための人生」を始めよう！

第１章　人生で一番楽しい時が、やってくる―自由を楽しめる人、楽しめない人
第２章　「スローライフ」という新しい考え方を持つ―すべては、この考え方次第！
第３章　金はあってもなくても、最期は同じ―「金に振り回されない」生き方
第４章　「六十歳」―年を取っても強い生き方―たとえば「ひとりの時間」を楽しめるか？
第５章　「六十歳」の魅力を周りに見せる―「包容力」と「年輪」があなたを輝かせる
第６章　自分にとっての「最高の贄沢」を見つける―堂々と胸を張って歩く人生