居心地の悪い毎日から抜け出そう。自分にどんな言葉をかけるかで人生は変わる！

第１章　最初に心に刻むべきこと
第２章　「私には意志がある」
第３章　「私は勝つに決まっている」
第４章　「私にはできる！」
第５章　「先がわからないからおもしろい」
第６章　「自分は思考ではなくて行動だ」
第７章　「私はがむしゃらになる」
第８章　「私は何も期待せず、すべてを受け入れる」
第９章　次はどこへ？