糞土師・伊沢正名が、人としてのさいごに語る死と生の哲学。うんこになって考えること。それは、物事を１８０°転回させてみること。あなたもきっとうんこになれば、世界がちがってみえてくる。

第１章　うんことはなんだ？（うんこの定義
うんこはごちそう
命の循環図　ほか）
第２章　うんこになって考える（ヒトがつくり出す最も価値あるもの、それはうんこ
人間が為し得る最も崇高な行為、それは野糞
うんこは負けない　ほか）
プープランドのつくりかた
第３章　しあわせな死（死にそこねる
過酷な体調不良はうんこで乗りきる
母の死〜娘に勘当される　ほか）
巻末グラビア　プープランドへようこそ！