本書は、成人期専門の心理療法士であり、自身もクオーターライフの時期に思い悩んだ著者が20代前後に現れる迷いや不安を抱える「若い大人」に自分の道を見つける方法を伝えている。この時期を題材とした物語や神話、実際のケーススタディを取り上げて、クオーターライフの特徴や悩み、そしてそれらに役立つ知恵をまとめた一冊。【本書の内容】○クオーターライフを過ごす人は「安定型」「意義型」に分けられる○クオーターライフを生きる人に必要な「四つの柱」とは○「安定」と「意義」という2つのパーツを見つける方法