２０２０年、ニッポンの男はどうなる！？男性はこんなに大変…！でも、そろそろラクに生きてみませんか？人気マーケッターが、男女の「幸せ格差」要因を徹底リサーチ！女性が知らなかった、中年男性＝「熟メン」の生きづらさ、そして「しがらみ」を超えて人生を楽しむ方法をお教えします。

なぜ女性ばかりが元気なのか？
「五時から男」がネオン街から消えても…
知恵とワザの「趣味起業」は打ち出の小槌
今日から「美魔男」に変身？
細マッチョ願望で「健康不安」を克服！
オヤジバンドが熱い！
妻への抵抗と「第三の居場所」
今こそ、熟メンに求められる「女子力」
インバウンドが刺激！？「ニッポンを知りたい」願望
転職にも役立つ、熟メン同窓会事情
「中古」で発見！お宝と心の友
人生八〇年時代、定年後の職探し
熟メンの「終活」事始め
盛り上がる、五十代からの婚活市場
「ジャンプ」「バック転」に挑む熟メン心理
「孫育て」は、妻への罪滅ぼし？
「傾聴力」があれば、女ゴコロがわかる！
幸福の鍵は「円満な夫婦関係」にアリ！