アスリートシェフの美筋レシピ
出版社名 | 柴田書店 |
---|---|
出版年月 | 2018年4月 |
ISBNコード |
978-4-388-06280-5
(4-388-06280-4) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 119P 26cm |
商品内容
要旨 |
美味しい筋肉生活エクササイズをサポートする最強レシピ98。 |
---|---|
目次 |
EGG |
アスリートシェフの美筋レシピ
出版社名 | 柴田書店 |
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出版年月 | 2018年4月 |
ISBNコード |
978-4-388-06280-5
(4-388-06280-4) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 119P 26cm |
要旨 |
美味しい筋肉生活エクササイズをサポートする最強レシピ98。 |
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目次 |
EGG |
0100000000000033740242
4-388-06280-4
アスリートシェフの美筋レシピ
荻野伸也/著 山下圭子/〔栄養指導・栄養計算〕
柴田書店
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BK
おすすめコメント
トレンドは「美筋」。;ただ痩せるだけではなく、しなやかで美しい筋肉をつけてボディラインを整えることがダイエットの主流となっています。筋肉をつけるために必要なのは食事と運動です。;本書では良質なタンパク質のもとになるアミノ酸スコアの高い食材をピックアップし、人気フランス料理店のシェフ荻野伸也氏が、自身のアスリート体験をもとに、プロのワザでつくるお洒落で美味なる美筋レシピ98品を紹介します。