あなたの脳はスマホ疲れしている！２０１６年から３日程度の「スマホ断食」を提唱し、実践している著者。このコロナ禍において在宅勤務が増えたある日、スマホ依存が進んでいると実感し、スマホ断食を行う。親本発売から５年。新型コロナウイルスにより生活環境が大きく変化していく中で、さらにスマホ依存が進みやすくなっている。そして、ネット依存による影響を分析。フェイクニュース、ＳＮＳ問題、オンライン会議の功罪、電子教科書に至るまで。日本独自に抱える問題点に著者が切り込む。今ベストセラーとなっている「スマホ脳」の横で展開お願い申し上げます！