この本を読むか読まないかで、自分の中にある素晴らしい可能性が生かせるか、ダメになるかが決まる。たった一度しかないこの人生を、希望に目を輝かせて生きたいと思わない人はいない。そのために、いま何をどうしたらいいのか―。すべての読者の期待に確実にこたえてきた、世界のベスト＆ロングセラー。

序章　「これまでの自分」から「もっとなりたい自分」へ！
１章　自分を変える「シンプル・ルール」―人生の転機を上手に生かす
２章　自分に「弱み」をつくらない生き方―不安感・恐怖感を根こそぎにする法
３章　つらい「コンプレックス」がきれいに消えた！―悪習をきっぱり断つ簡単プログラム
４章　こんなにも「前向き」になれる―毎日の生活に情熱が戻ってきた！
５章　少しずつ自分を強くする―あなたへの批判の「上手な受け止め方」
６章　「好印象の人」になる―相手の心を読み、好かれる法
７章　「自分の顔」をしっかりつくる―自分の人生を一〇〇％コントロールする法
８章　「思い」がかなう人生！「なりたい自分」になれた！―「自己創造」の完成