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名医がすすめるやせる!お取り寄せ ゆるやか糖質制限 健康美食レストランガイド付き

家庭画報ビューティウェルネス

出版社名 世界文化社
出版年月 2019年6月
ISBNコード 978-4-418-19411-7
4-418-19411-8
税込価格 1,430円
頁数・縦 143P 21cm

商品内容

要旨

美と健康、アンチエイジングのために“ゆるやか糖質制限”ライフをもっと気軽に、もっと身近に。おいしい健康ギフトにも最適。

目次

第1章 お取り寄せや外食でも気軽に実践できる時代が到来!疾病予防、老化予防のカギ“ゆるやかな糖質制限”がなぜ必要なのか
第2章 山田悟先生が推薦!ギフトにも最適 もっと手軽に“ゆるやか糖質制限”極上お取り寄せカタログ
第3章 注力する企業が続々登場の“ゆるやか糖質制限”食品すぐに入手したい!低糖質日常食材カタログ
第4章 外食でも糖質は抑えられる!“ゆるやか糖質制限”できる超一流レストラン
第5章 山田悟先生が血糖値を意識した日常生活について解説します“ゆるやか糖質制限”を健康生活に役立てる
第6章 糖質量を知ることが“ゆるやか糖質制限”ライフへの第一歩主な食材100グラムあたりの糖質量早わかり表

著者紹介

山田 悟 (ヤマダ サトル)  
北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。食・楽・健康協会代表理事。1994年、慶應義塾大学医学部卒業。2011年より北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。糖尿病専門医。糖尿病に関する臨床や研究活動とともに、2013年11月に「一般社団法人食・楽・健康協会」を設立し、社会に向けて「ゆるやかな糖質制限食」の啓発と普及に精力的に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)