脂質起動 脂肪が燃える体は疲れない、太らない
出版社名 | サンマーク出版 |
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出版年月 | 2025年6月 |
ISBNコード |
978-4-7631-4222-1
(4-7631-4222-4) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 206P 18cm |
商品内容
要旨 |
からだの脂肪を「燃料」に変える食べ方。脱・糖質疲労。脳 生活習慣病 筋肉 代謝に効く!油を摂るから脂肪が燃える! |
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目次 |
Introduction 「脂質」は悪者じゃない |