全二十六章・４２３偈の『ダンマパダ（法句経）』を、全十巻シリーズで完全網羅。どの巻からでも読むことができる、スマナサーラ長老の『ダンマパダ法話全集』。第一巻は「一対の章」「不放逸の章」「心の章」。『ダンマパダ』を一つずつ読み解き、壮大な真理を見出す前人未到の法話全集。心を観察し、育て、怠らずに生きる―お釈迦様の智慧に出会うはじまりの第一巻。

１　一対の章（命の支配者　心は命のすべてを管理します
怒りは自傷行為　妄想は怒りの燃料です　ほか）
２　不放逸の章（目指すのは不死　不放逸こそ仏道です
進化する成功　ライバルは自分自身の心　ほか）
３　心の章（動揺は心の本性　心の制御に理性が必要
刺激に飢える心　落ち着きに達して安穏になる　ほか）
付録（悪魔に勝つために１　自分は美しい人間か
悪魔に勝つために２　自由闊達な心を求めて　ほか）