第１章　健康の基本は“おなかスッキリ”にあり！！（おなかの不調が招くからだのトラブル
“第二の脳”は腸にある？！　ほか）
第２章　胃腸のはたらきを改善する！（胃腸のはたらきを左右する自律神経
音楽を聴くと胃腸の具合が改善されるのはなぜ？　ほか）
第３章　ビートルズで音楽療法（ビートルズが心とからだによい理由
ビートルズの“ゆらぎ”でリラックス　ほか）
第４章　気になる症状を改善する―ビートルズで音楽療法　実践編（ロックンロール・ビートルズ
アコースティック・ビートルズ　ほか）

ビートルズの楽曲による音楽療法で、胃腸をスッキリさせる方法を紹介。ＣＤ付き。