イライラ・落ち込みが激しいときの本
みんなの女性外来
| 出版社名 | 小学館 |
|---|---|
| 出版年月 | 2009年11月 |
| ISBNコード |
978-4-09-304358-8
（4-09-304358-2） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
抑えられないイライラも、クヨクヨしてうつな気分も、あきらめないで。治ります！１１人のドクター＆専門家がイライラ、うつうつー、クヨクヨーをズバリ解決。 |
|---|---|
| 目次 |
１ イライラ・落ち込みの理由をみつめてみましょう（みんな悩んでる！ＰＡＲＴ１ イライラが止まらない！ |
出版社・メーカーコメント
若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。