「前向きな心、感謝、人を思う祈り」が脳を活性化し免疫力を高める。

はじめに―脳科学が示す、「幸福」な生き方
第１章　脳に与える祈りの影響（行動による祈りの違い
体のバランスをよくする祈りとは
「よい祈り」をつづけると、よい方向に変わる
脳を活性化する「愛情ホルモン」　ほか）
第２章　脳科学からみた幸福な人、不幸な人（幸福感を科学的に測るには？
利他行動は、脳にとって「快感」でもある
祈りがもたらす鮮烈な幸福感
困難を乗り越える達成感を、脳は喜ぶ　ほか）
エピローグ―逆境こそが脳を鍛える

新進気鋭の脳科学者である著者が、祈ることによって人にどのような影響を与えるかを、脳科学によって明らかにする。