どんなコミュニケーションの問題も解決できる。わかってほしいことが一発で伝わる方法！今、あなたが最も取り組むべき研修が本で受けられる！

第１章　ありのままの自分を受け容れる―未来志向になるレッスン（人は皆、思い込みの世界を生きている
過去をどう受けとめるかは自分次第　ほか）
第２章　相手を変えようとしない―職場のいざこざがなくなるレッスン（扱いづらい人をつくり出しているのは、あなた自身
レッテル貼りをやめると苦手な人が減っていく　ほか）
第３章　正直な思いを伝える―より建設的な行動をとるレッスン（いい関係を築くためには、嫌われるリスクを避けてはいけない
小さなことでも、言えなかった後悔をなくしていく　ほか）
第４章　男女で異なる言葉がけ―大切なことを伝え合うレッスン（長く一緒にいる相手に対してほど、怒りは強くなる
男性は結論を出したい、女性はただ話したい　ほか）