「理想」と「現実」のギャップを埋める、地に足のついたノマド論。不安でも、孤独でも、強く生き抜くためのヒント。

第１章　ノマドという自由な働き方が注目される理由（メディアでも現実でも注目を集めるノマド
ノマドに批判と疑問が集まる理由　ほか）
第２章　自由な働き方のリアルを知る（「ノマド＝自由」は本当か？
自由と引き換えの孤独と不安に耐えられるか？　ほか）
第３章　あなたは自由な働き方に向いているか？（まずは「大人の自己分析」をやってみよう
自己分析を有意義にするため他人から「張り手」を受けてみる　ほか）
第４章　自由な働き方のヒント　基本スキル編（外で働くメリット、デメリットを理解する
目的に合わせ最適な仕事場を把握しておく　ほか）
第５章　自由な働き方のヒント　大事な哲学編（「これ、やってみない？」には「はい、喜んで」と答えよう
「仕事を頼みやすい人」の大前提　ほか）

今注目のノマドワークの実態は甘くない。自由な生活を実現する「地に足のついた仕事術」を紹介。