ＳＮＳの誹謗中傷、過剰な期待、不意に投げかけられる言葉のナイフ。私たちは知らず知らずのうちに、心をすり減らしています。本書では、そんな現代人の心を守る方法として、「言葉の力」をていねいに紐解いていきます。心を守る技術、回復させる知恵、そして、前に進む力の源泉としての「言葉の力」

第１章　心を守る言葉の盾―ネットの誹謗中傷や暴言に打ちのめされないために
第２章　働く心を折らない言葉―ストレスを成長のエネルギーに変えるには
第３章　心が休まる場所を設計する技術―安心と安全の空間を自分の言葉でつくる
第４章　自分への声かけがすべてを変える―内なる言葉が人生の質を左右する
第５章　情報とともに走る力―折れない心を育てる「遠くを見る技術」
最終章　“言葉の持ち主”になるということ―縁を生み、道を拓く、人生後半の言葉力