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    夏の朝に効く夜に効くスープ・ジュース・サラダ

    出版社名 日本文芸社
    出版年月 2015年7月
    ISBNコード 978-4-537-21305-8
    （4-537-21305-1）
    税込価格 825円
    頁数・縦 ９５Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    要旨

    美肌・夏バテ・ダイエット・寝不足・冷えｅｔｃ．夏のカラダを元気にする野菜たっぷりビタミンレシピ集めました。
    目次

    １　夏の朝に効くスープ、ジュース、サラタ（Ｑｕｉｃｋ　ｓｏｕｐ
    Ｍｏｒｎｉｎｇ　ｓｏｕｐ
    Ｍｏｒｎｉｎｇ　ｊｕｉｃｅ
    Ｑｕｉｃｋ　ｓａｌａｄ）
    ２　朝にも夜にも使える作りおきスープにプラス（１週間分の野菜スープを作る
    Ｍｏｒｎｉｎｇ　ｓｏｕｐにアレンジ
    Ｅｖｅｎｉｎｇ　ｓｏｕｐにアレンジ）
    ３　夏の夜に効くスープ、サラダ、ジュース（Ｒｅｓｔｏｒａｔｉｖｅ　ｓｏｕｐ
    Ｅｖｅｎｉｎｇ　ｓｏｕｐ
    Ｓｉｄｅ　ｓａｌａｄ
    Ｒｅｓｔｏｒａｔｉｖｅ　ｓａｌａｄ
    Ｄｅｌｉｃｉｏｕｓ　ｓａｌａｄ
    Ｅｖｅｎｉｎｇ　ｊｕｉｃｅ）

    おすすめコメント

    累計３２万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。夏バテや疲労回復、デトックスなど。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。

    出版社・メーカーコメント

    累計32万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。夏バテや疲労回復、デトックスなど、暑い日も時間のない朝も、パパッと作れる簡単なワンボウル、ワンドリンクで健康に。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。

    著者紹介

    浜内　千波 (ハマウチ　チナミ)　　
    徳島県生まれ。１９８０年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。２００５年に東中野にキッチンスタジオを開設。０６年、キッチングッズ「Ｃｈｉｎａｍｉ」ブランドを立ち上げる。１２年６月、キッチン・ラボを新設。健康を第一に考えた料理を軸にライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。最近は、男性や子どもに料理の楽しさを教えることにも力を入れている。ＴＶ、雑誌、書籍、講演などで活躍。また、食品メーカー、流通ナショナルチェーンなどの商品開発なども多数手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）