年齢に関係なく脳も体も思い通りに働かせることができれば一つの快感ではないだろうか。大脳生理学者である著者は、この快感を探求し、自ら実践している。ＰＰＫ（ピンピンコロリ）と過ごすための「実践快老学」がわかる一冊。

第１章　不老学入門序説―不老を阻むもの（人体チュービズム論
みんなが恐れる動脈硬化はどのように起こるのか
糖尿病の恐怖
ガンは、どのように予防できるか
人間が喜び、脳と体は喜ばない栄養とは）
第２章　情緒は不老の合言葉（情緒をとり戻せ
不老の探求
感動できる人間は不老なり
「愚かなヒト（ホモ・スツルツス）」から脱却するために）
第３章　性は生なり、生は脳なり（不老の生き方に秘訣はあるのか
二十世紀末私の人を騒がせた四人の女たち
老いない脳、柔らかな脳
人間にとってワイセツとは何か）
第４章　快老時代をゆく（感性
音楽
挑戦
自然と親しむ
生きる）
終章　本能を衰滅させるな（大脳辺縁系をのぞいてみれば
「快楽と快楽」不老の探求へ）